¿Es recomendable utilizar un cinturón lumbar? Seguramente te hayas fijado en las salas de Fitness en el elemento protagonista de nuestro blog: el cinturón lumbar o abdominal. Pero, ¿es recomendable utilizarlo durante todo el entrenamiento? ¿Conoces sus ventajas e inconvenientes? Comúnmente se puede pensar que al colocar dicho cinturón se protege la zona lumbar durante
CÓMO USAR EL CINTURÓN LUMBAR
Cómo y cuándo utilizar el cinturón lumbar: Guía completa
CUANDO ES NECESARIO USAR CINTURON
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Es Necesario El Uso Del Cinturón O Faja Lumbar Para Entrenar?
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