El concepto generalizado de "quemar grasa" no es correcto, el proceso por el que pasa la grasa es muy diferente, la grasa no es mala y no se quema.
Nutricion y Salud
La grasa se quema? - Voces del Experto por Aceite Ideal
Wendy Badillo
Por dónde sale la grasa que perdemos haciendo dieta? - Quora
La grasa no se quema, se oxida: por qué sudar no significa que estemos quemando grasa
Sudar y quemar grasa, ¿es lo mismo? – Esculpe tu cuerpo
Cómo se quema la grasa? – Nutricion Aplicada a la Salud y al Deporte
Educacion fisica, PEDRO CHOURIO – EDUCACIÓN FÍSICA DEPORTE, RECREACIÓN Y SALUD
Tu Nutricionista - 🤔¿𝘌𝘴 𝘭𝘰 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘘𝘶𝘦𝘮𝘢𝘳 𝘎𝘳𝘢𝘴𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘖𝘹𝘪𝘥𝘢𝘳 𝘎𝘳𝘢𝘴𝘢 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘰𝘳𝘢𝘭? 𝘗𝘶𝘦𝘴 𝘕𝘰! 💦La idea de sudar mucho para quemar grasa ha estado presente por años, pero veamos cuál es