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Explora la ciencia detrás de la electroestimulación en el recto abdominal. Te explicamos cómo colocar bien los electrodos y cómo esta técnica puede influir en nuestra postura y bienestar muscular. Entiende más sobre un músculo central en nuestro bienestar físico y cómo cuidarlo.

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Estetica Urbana - 🅔🅛🅔🅒🅣🅡🅞🅓🅞🅢 La electroestimulación ayuda a acondicionarse físicamente, a aumentar la fuerza y a tonificar los músculos. Aunque también es cierto que siempre es mejor realizarla combinada con ejercicios voluntarios.

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