Press inclinado con mancuernas como alternativa a la banca

Llegó el momento de volver al press de banca. Te refrescamos la técnica y tres alternativas para tus pectorales, como el press inclinado con mancuernas.

6 ALTERNATIVAS a los PRESS BANCA

Press pectoral con mancuernas en banco inclinado

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Press de banca libre vs press de banca en máquina

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