Esto es todo lo que tienes que comer, en cuanto a huevos, atún o legumbres, para igualar los 25 gramos de proteína en polvo de un cazo para tu batido post-entrenamiento.
El desconocido efecto que provocan los batidos de proteínas del gimnasio
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Tabla de equivalencias en gramos y ml en cucharas y vasos
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Proteína extra
A qué equivalen 25 gramos de proteína en polvo de tu batido
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