Los frutos secos ayudan a controlar el peso y la grasa corporal

Un nuevo estudio ha corroborado que los frutos secos, lejos de engordar, ayudan en el control de peso y reducen la grasa corporal en personas con obesidad.

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Frutos secos: cuáles son los mejores y más sanos para comer

Este es el único fruto seco típico español que ayuda a perder peso según la ciencia: superproteico y ultrasaciante

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Frutos secos, alimentos recomendados ante las deficiencias nutricionales

Es bueno comer frutos secos mientras se hace dieta?

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