Dieta 'realfooding': los alimentos 'reales' que te ayudan a adelgazar

El movimiento 'realfooding' promueve una alimentación saludable en la que queden fuera de la dieta los productos procesados o ultraprocesados

He pasado un mes con la dieta Realfooding: estos son los alimentos que he eliminado y así ha impactado en mi salud y mi peso

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