Taller Gimnasia Hipopresiva y Tronco

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Descripción

Nuestra fisioterapeuta Especializada en GAH y Metodo 5 P , Eva Sanchez impartirá durante dos horas un taller didáctico y práctico para que sepas todos los detalles de la gimnasia hipopresiva o método 5P y así poder practicar en casa. Se impartirá por ZOOM y te enviaremos un documento con las posturas que podrás trabajar
Nuestra fisioterapeuta Especializada en GAH y Metodo 5 P , Eva Sanchez impartirá durante dos horas un taller didáctico y práctico para que sepas todos los detalles de la gimnasia hipopresiva o método 5P y así poder practicar en casa. Se impartirá por ZOOM y te enviaremos un documento con las posturas que podrás trabajar en casa y detalles de las mismas. Es necesario contar con Tronco para la practica del taller ( si no lo tienes te informamos como adquirirlo en nuestra clinica o la posibilidad de alquilarlo para el taller por un precio simbólico) Duración: 2 horas Próxima fecha: 17de Noviembre Jueves 19 a 21h Reserva tu plaza para aprender todo lo necesario y poder practicar en casa. ¿Qué conseguirás para tu salud? Mejora el tono muscular de tu abdomen y reduce el diámetro de tu cintura y tu diástasis. Recuperacion Postparto Fortalece el suelo pélvico. Disminuye y mejora los problemas de espalda. Ayuda a la recuperación postparto. Favorece el rendimiento deportivo ya que aumenta la capacidad respiratoria. Ayuda al tránsito intestinal.    