Querido diario ¡Me has cambiado la vida!

Escribir un diario tiene beneficios emocionales ¡y físicos! Estas son las claves para empezarlo y, lo que es mejor, los secretos para no abandonarlo. ¿Empezamos?
Escribir un diario tiene múltiples beneficios, tanto emocionales como físicos . Nos ayuda a mejorar la autoestima, a ser más conscientes de nuestras emociones y a evaluar nuestros comportamientos.

Querido diario: Hoy agradezco por mi existencia (Spanish Edition): 9798454132156: Gal, Rian: Libros

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África (Madrid 1926) escribe su primer libro estructurado en forma de diario donde narra su vida. Con siete años, sufre la amputación de su pierna

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