LA TRAMPA DE LA FELICIDAD. LIBÉRATE DE LA ANSIEDAD. EMPIEZA A VIVIR. RUSS HARRIS. Libro en papel. 9788408276807 El Libro Técnico
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Los últimos estudios cientí?cos sugieren que vivimos en un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT).
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La trampa de la felicidad: Libérate de la ansiedad. Empieza a vivir (Spanish Edition)
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