Estar encerrado en casa no quiere decir que no podamos estar en forma. Sigue estos consejos para estar activo en sólo 20 minutos al día.
Ejercicio en casa durante la crisis
Vídeos y tablas para hacer ejercicio en casa, fácil y gratis
Conoce la importancia de la falta de ejercicios físicos
Cuáles son los mejores ejercicios para piernas en cuarentena - LA
Ejercicios sencillos para mantenerte en forma esta cuarentena
Rutina de ejercicios para mantener la forma en casa durante la
Rutina de ejercicio en casa para que te mantengas activo
Ejercicios: rutina de entrenamiento funcional para la cuarentena
Kinesiólogos promueven actividad física en pacientes crónicos
Recomendaciones para salir a la calle a realizar actividad física
Ejercicios: rutina de entrenamiento para gente mayor en la
Cómo hacer un gimnasio en casa para entrenar en cuarentena
Ejercicios para estar en forma durante la cuarentena por el