Desayuno en frasco para llevar light con yogur y avena Receta de geri : @geri.simon en Instagram- Cookpad

Este desayuno se hace la noche anterior a comerlo, es fácil y nutritivo! Tu cuerpo te lo agradecerá! Es riquísimo y práctico para llevar al colegio o al trabajo! Cambia las medialunas de la panadería por esto y sentí la diferencia!! Dato curioso: la avena es un grano rico en proteínas, grasas insaturadas y vitamina B. Es el cereal con mayor concentración de vitaminas y minerales. Sus propiedades beneficiosas para la piel son ampliamente conocidas, al igual que sus cualidades para regular el tránsito intestinal.

Desayuno en frasco para llevar con avena SABOR ARÁNDANOS Receta de geri : @ geri.simon en Instagram- Cookpad

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