ENTRENAMIENTO Y ACONDICIONAMIENTO DE DEPORTISTAS JÓVENES. GUÍA COMPLETA PARA MAXIMIZAR LA FUERZA, LA POTENCIA, LA VELOCIDAD, LA AGILIDAD,, O. BOMPA, TUDOR, 39,95€
Recurso indispensable para todo profesional que trabaje con niños y jóvenes deportistas Este libro proporciona un plan de acción para entrenar con seguridad a deportistas en sus etapas infantiles y juveniles a fin de mejorar su rendimiento sin entorpecer su desarrollo y su crecimiento naturales. En esta guía acreditada, encontrarás programas de validez demostrada para aumentar la fuerza, la potencia, la velocidad, la agilidad, la flexibilidad y la resistencia de los deportistas. Además, incluye más de 200 ejercicios de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico para seis etapas del entrenamiento de niños y jóvenes, desde Sub-12 hasta Sub-23. También facilita recomendaciones claras sobre cómo reducir el riesgo de lesiones y mantener sanos a los deportistas. Ofrece consejos prácticos sobre nutrición, junto a planes alimentarios que garantizan un aporte de energía adecuado para el entrenamiento y la competición, a la vez que se analizan los sistemas energéticos empleados en 13 deportes, ofreciendo información más detallada sobre la programación y la metodología de
Paracaídas Velocidad Correr Entrenador Paracaídas Resistente - Temu
PDF) LIBRO PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y EL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO. THOMAS R. BAECHLE.
Periodización del entrenamiento deportivo: 9788499106120: Bompa, Tudor O, Buzzichelli, Carlo A., González del Campo Román, Pedro: Libros
TEORÍA Y PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO (Libro+CD) (Spanish Edition): Campos Granell, José, Ramón Cervera, Víctor: 9788480195201: : Books
Periodización del entrenamiento deportivo eBook : Bompa, Tudor O., Buzzichelli, Carlo A., González del Campo Román, Pedro: : Tienda Kindle
Entrenamiento y acondicionamiento de deportistas jóvenes
Periodización del entrenamiento de fuerza aplicada a los deportes: 9788418655081: O. Bompa, Tudor, A. Buzzichelli, Carlo: Books
ENTRENAMIENTO DE LAS TECNICAS DEL BOXEO: TECNICAS BASICAS Y AVANZ ADAS; PREPARACION FISICA; PESO Y NUTRICION, GARY BLOWER
Libro El Programa Completo de Entrenamiento de Fuerza Para Basquetbol: Desarrolle mas Flexibilidad, Fuerza De Joseph Corre (Atleta Profesional Y Entrenador) - Buscalibre
Entrenamiento y acondicionamiento de deportistas jóvenes
Manual De Entrenamiento De La Fuerza: El Enfoque De Periodizacion Agil (Spanish Edition): Jovanović, MR Mladen: 9788690080373: : Books
Tudor O. Bompa: : Libros
Entrenamiento de la potencia aplicado a los deportes
Entrenamiento para jóvenes deportistas (Spanish Edition): 9788425516108: Bompa, Tudor O.: ספרים
PDF) Entrenamiento de la potencia muscular
Periodización del entrenamiento deportivo: 9788499106120: Bompa, Tudor O, Buzzichelli, Carlo A., González del Campo Román, Pedro: Libros