En este video te explicamos la técnica para saltar a la cuerda. Además te dejamos algunos trucos que te van ayudar a mejorar tu ritmo, resistencia muscular
Como Saltar La Cuerda
Cómo Usar Una Cuerda Para Saltar Como Boxeador? – Bold Tribe
La Cuerda de Saltar en el Boxeo
Cuerdas para saltar: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones
Cómo SALTAR la CUERDA Como Boxeador
Cómo encontrar el largo y el tamaño correctos de la cuerda para saltar. Nike
Beneficios de los saltos con cuerdas en el boxeo
Saltar a la comba: el ejercicio que quema el doble de calorías que correr y que compensa los excesos en 15 minutos
▷ Ejercicios con comba en boxeo: ¿Cuáles son los 5 mejores?
Como SALTAR la CUERDA como BOXEADOR
Cuántas calorías se queman saltando la cuerda - ¡POR MINUTOS!