Compre o livro Hábitos Atómicos de James Clear em . Livro com 20% de desconto e portes grátis.
Imagine que decide passar a correr dez quilómetros por dia. Se é um corredor profissional, até pode saber a pouco. Mas se nunca correu na vida, o seu objetivo revela-se demasiado ambicioso - e condenado ao fracasso. No entanto, se usar A Regra dos Dois Minutos, e gastar apenas esse tempo a treinar todos os dias, é bem capaz de, sem dar por isso, estar a caminho da sua primeira maratona.
A maior parte das pessoas pensa que para mudar de vida (ou mudar algo de relevante nas suas vidas) tem de pensar em grande. Mas um dos maiores especialistas mundiais em hábitos, James Clear, propõe uma alternativa. Após décadas de trabalho nessa área, concluiu que as grandes mudanças surgem do efeito combinado de centenas de pequenos atos - seja fazer uma elevação por dia ou acordar cinco minutos mais cedo. É o que o autor chama de Hábitos Atómicos. Neste livro revolucionário, o autor mostra passo a passo como usar essas minúsculas mudanças para conseguir resultados estruturantes na sua vida. Dá-nos as pequenas dicas (como A Regra dos 2 Minutos) mas sobretudo uma metodologia apoiada no melhor que a Psicologia e a Neurociência têm para oferecer. Vai assim ficar a conhecer as quatro leis para a formação de hábitos (a evidência, a atração, a facilidade e a gratificação), e como implementá-las.
Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios: 9788418118036: Clear, James, Moya, Gabriela: Libros
Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios
ALTO DESEMPENHO (10 LEITURAS ESSENCIAIS - HBR)
Pequenas mudanças, resultados impressionantes. Não importa quais sejam seus objetivos, hábitos atômicos oferece um método eficaz para você se
Habitos Atomicos: um Metodo Facil e Comprovado de Criar Bons Habitos e se Livrar dos Maus – Em Portugues do Brasil
Libro de trabajo para los hábitos atómicos: Una Manera Fácil y Comprobada de Desarrollar Buenos Hábitos y Romper los Malos (Spanish Edition): Spanish, Leila: 9798447376673: : Books
Hábitos Atómicos - By James Clear (paperback) : Target
Hábitos Atômicos - James Clear (Editora Alta Life)
A Revolução da Glicose eBook by Jessie Inchauspé - EPUB Book
Resumo Estendido: Hábitos Atômicos (Atomic Habits) - Baseado No Livro De James Clear by Mentors Library
Libro de ejercicios para hábitos atómicos: una manera fácil y comprobada de desarrollar buenos hábitos y romper los malosLos increíbles hábitos
Libro de trabajo para los hábitos atómicos: Una Manera Fácil y Comprobada de Desarrollar Buenos Hábitos y Romper los Malos (Spanish Edition)
Hábitos Atômicos” James Clear -Resumo Visual Books for self improvement, Habit quotes, Habit books
Hábitos atômicos uma maneira comprovada fácil james limpar hábitos formação livros - AliExpress
Hábitos atómicos - James Clear
Hábitos atómicos - James Clear
O Hábito de Fazer Agora, Dr. Neil Fiore - Livro - Bertrand
Livro hábitos atômicos Sagas de livros, Pratileiras de livros, Livros recomendados