Afinal o que é Defesa Pessoal?

A defesa pessoal pode-se definir como a capacidade que temos de nos prevenirmos contra eventuais agressores, ou assaltantes e possuirmos conhecimentos e prática de movimentos que nos permitam o controle das situações perigosas. É um sistema de defesa pessoal direcionado para a rua em situações de ameaça real.

Krav Magá: a Arte da Defesa Pessoal – Monolito Nimbus

Curso defesa pessoal básico

Sobrevivência Urbana – Defesa Pessoal: Sprays, aparelhos de choque e lâminas

Afinal, quantas pessoas se abstêm em Portugal?

Técnicas de Defesa Pessoal

Artes marciais para crianças: por que incentivar a prática na infância?

Técnica de defesa pessoal pode ajudar crianças a enfrentar bullying - Virtz - R7 Virtz

Krav Maga

Jiu Jitsu: saiba como funciona e quais os benefícios dessa modalidade

O que é aikido, luta difundida por Steven Seagal e que pode ser usada para defesa pessoal, eu atleta

Afinal o que é Defesa Pessoal?