5 ejercicios para relajar la mandíbula

¿Aprietas los dientes? Las férulas de descarga, utilizadas durante la noche, contribuyen a paliar los efectos del bruxismo. Durante el día, unos sencillos ejercicios pueden ayudarte a relajar la mandíbula.

5 EJERCICIOS para tu BRUXISMO

Bruxismo: técnicas para relajar la mandíbula y aliviar los síntomas

FISIOCONSEJO. Tensión en mandíbula 5 Ejercicios para relajar la mandíbula [7']

4 EJERCICIOS para mejorar la MOVILIDAD y AMPLITUD mandibular

5 técnicas para aliviar tensión en ATM por bruxismo

Masaje para relajar la mandíbula, Relájate

Ejercicios para relajar la mandíbula y evitar el dolor

Un ejercicio para fortalecer la mandíbula y aliviar tensiones

5 ejercicios para relajar la mandíbula recomendados por un osteópata

Ejercicios para aliviar el bruxismo: cómo reducir la tensión en la mandíbula